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让自己多活几年的6个好习惯, 基本不花钱的
大家都知道：“健康是生命的基石。” 就像盖房子一样，只有把基石打好了，后面才会越建越稳固。 所以，想要延长寿命并提高生活质量，养成健康的生活习惯至关重要。 以下是六个......【更多...】
2024-11-19
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48周岁, 围绝经期开始了, 尴尬和痛苦并存, 但我们依旧要好好的爱
今年48周岁了，虚岁49，奔五的人了。 第一次初潮还是比较早的，应该是在五年级。那时候傻，不知道怎么回事，还是昏天黑地的瞎玩，弄的裤子上都是。母亲给我洗衣服的时候发现，等......【更多...】
2024-11-19
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睡觉也是门技术, 可是从来没有人教过, 原来八段锦才是绝配
从小到大，我们学了很多东西。 突然发现，有用的没有几个，没用的却学了一大堆。 当太多的人被失眠折磨，才惊觉原来睡觉也是门技术，可是从来没有人教过自己…… 上篇文章，我......【更多...】
2024-11-19
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